広島心理教育研究所 カウンセリングルーム

日々子育てに奮闘しながら、さまざまな領域でカウンセリングを行っています。

広島心理教育研究所は、広島の地で心理学を用いた様々な支援を効果的に行うための研究と実践を行うための拠点としての意味を込めて命名しました。

私自身が心理学、カウンセリング、心理療法を学ぶことで自分を見つめながら、予想もつかなかった、しかし希望していた人生を歩めていることに喜び、驚いています。

まだまだ「理想」とするものはありますが、これからも「人間」を追求していきながら、人に幸せと安らぎをもたらす臨床家を目指して精進していきたいと思います。

お問い合わせ、お申し込みなどは当所公式サイトからお願いします。

広島心理教育研究所 カウンセリングルーム

(広島市安佐南区)

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お知らせ

心の悩みにカウンセリング

カウンセリング

  • うつ、神経症、心身症などに認知行動療法や解決志向アプローチなど前向きに問題に取り組む技法を用いて共に解決を築いていきます。 不登校や発達上の問題などお子さんの問題にも対応いたします。

リラクセーション

  • リラクセーションに関する技術・技法を幅広く研究、実践しています。いわゆるマッサージ等ではなく、自分自身で日常的に行うことができるセルフケアのための方法です。 筋弛緩法や自律訓練法、呼吸法、ボディワークなどを取り入れ、心と体の調和したマインドフルな生活を目指します。

健康コンサルティング

  • 不健康な生活習慣を断ち切り、健康な生活習慣の構 築を目指していきます。禁煙やダイエット、運動の習慣作りなどご相談ください。

気づきへの支援

  • 心理検査や面接を通してあなた自身の考え方や行動のパターンへの「気づき(アウェアネス)」を促していきます。自分の無意識的なパターンに気づくことで変容していくことが可能になります。 現状の整理と理解により、新たな気づきが深まると問題解決が早まります。

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セミナー・研究会

  • 中・四国心理相談員会
    事業所における心理相談担当者のための団体です。定期的に研修会を開催。一般の方も参加できます。

参考書籍リスト

  • E・V・ブリス&G・エドモンズ: アスペルガー症候群への解決志向アプローチ
    誠信書房
  • P.A.アルバート、A.C.トルートマン: はじめての応用行動分析
    二瓶社
  • Z.V.シーガル,J.M.G.ウィリアムス,J.D.ティーズデール: マインドフルネス認知療法
    北大路書房
  • デビッド・D・バーンズ: もういちど自分らしさに出会うための10日間
    星和書店
  • デビッド・D・バーンズ: いやな気分よさようなら
    星和書店
  • レイモンド・G・ミルテンバーガー: 行動変容法入門
    二瓶社
  • 杉山尚子、島宗理、佐藤方哉、リチャード・W・マロット、マリア・E・マロット: 行動分析学入門
    産業図書

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