日も長くなりました

　
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　蒸し暑い日が続きます。梅雨入り宣言後は雨が少なく、水不足の懸念も出てきました。ここらで一雨欲しいところですね。

　インフルエンザもまだまだ続きそうですが、食中毒や熱射病などにも注意が必要な時期になってきました。あまり神経質にならず、とは思うものの、避けられる危険は避けて元気で過ごしたいものですね。

梅雨入り

　
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　６月に入って、５月とはうってかわって曇天の日が増えました。気候が変わると体調も崩しがち。体も夏へ向けて衣替えの最中です。睡眠や食事など基本的な生活習慣に気をつけて、体のケアを心がけたいですね。