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2014年9月29日 (月)

スマホを買ってステップアップした?私

先日の研修会で得たことの一つとして、講師の先生がおっしゃったお言葉の一つに、「時流に乗る」ことの大切さがありました。

その時その時の時代の流れを読んで、その流れにのる、ことは確かにとても大切に思えます。 時流に乗れないということは、それだけ本人のこだわりや強い信念があって、それを固持するということでしょう。

それも大切なことかと思いますが、物事にこだわりすぎず、柔軟にふるまってみることで、視野が広がり、新たな発見があるかもしれません。

私も、先月から携帯をガラケーからスマホに機種変しました。 今までスマホは、通信料も高いし、使い勝手も良くないという噂を耳にすることで、自分には必要ないものと思っていましたが、使ってみるともう手放せないアイテムになりつつあります。

現在はスマホやタブレットを駆使することで仕事を効率化し、今までとはワンステップ違ったセルフ・マネジメントが出来ていることもあり、今から考えると、スマホを使わなかった時間がものすごく無駄な時間であったかのように思えるくらいです。

スマホは無料通話アプリの問題などもあり、あまりいいイメージではなかったですが、ツールは結局「使い方次第」ということでしょうか。小・中の児童・生徒が不用意に使うと、自分や他人を傷つけてしまう、荷が重いツールであるのかもしれませんが、大人がビジネス中心に使うには、分別をつけて使用すれば、「創造的なツール」としてまだまだ活用していけそうです。

ともあれ、「思い切って」今までの自分の殻を脱いでみると、新たな地平が見え、新たな地図が創造できる可能性について考えたこの夏でした。

今日もお読みいただきありがとうございました。

心理カウンセリングオフィス 広島心理教育研究所

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リラクセーション

  • リラクセーションに関する技術・技法を幅広く研究、実践しています。いわゆるマッサージ等ではなく、自分自身で日常的に行うことができるセルフケアのための方法です。筋弛緩法や自律訓練法、呼吸法、ボディワークなどを取り入れ、心と体の調和したマインドフルな生活を目指します。 緊張性の頭痛、肩や首のコリといった身体的な症状の緩和に効果的で、不眠や不安の緩和にも役立ちます。

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